de sidney | 29/01/2025
CONTROLE SUA ANSIEDADE
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Título:CONTROLE SUA ANSIEDADEDescrição:Descubra como as poderosas lições do estoicismo podem ajudá-lo a superar a ansiedade cotidiana e encontrar serenidade em meio à correria da vida moderna. Neste vídeo, exploramos os ensinamentos de Sêneca, Marco Aurélio e Epicteto, três grandes filósofos estoicos, que compartilham estratégias práticas para controlar emoções, mudar sua perspectiva e desenvolver resiliência.
Se você busca equilíbrio, autoconhecimento e um método comprovado para lidar com os desafios do dia a dia, este vídeo é para você. Aprenda como aplicar esses princípios filosóficos na sua rotina e transforme adversidades em oportunidades de crescimento.
Tópicos abordados no vídeo:
• Como controlar suas emoções com as ideias de Sêneca
• A visão de Marco Aurélio sobre o que está sob seu controle
• As lições de resiliência de Epicteto para enfrentar desafios
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